1 minute de méditation avec Marie Ève Lécine

Marie Ève Lécine, collaboratrice du Monastère des Augustines, vous propose de découvrir une méthode pour méditer en toute simplicité. En seulement une minute, vous serez en mesure de méditer au travail, dans les transports en commun ou encore à la maison. Un court moment pour vous déposer et vous recentrer sur l’essentiel. Une belle occasion pour trouver un certain apaisement, une ou plusieurs fois par jour.

 

À propos de Marie Ève Lécine

Marie Ève Lécine est conseillère d’orientation et professeure de méditation. Elle a fondé « Let It Be Méditation », qui propose des services professionnels en orientation et des formations en méditation de « pleine conscience ».

Une fois par mois, Marie Ève Lécine offre les Rendez-vous de méditation au Monastère des Augustines. Ces rendez-vous sont l’occasion de méditer en groupe. À l’occasion, Marie Ève donne aussi des ateliers d’Initiation à la méditation.

Les prochaines dates des rendez-vous de méditations sont le 21 octobre et 18 novembre 2018.