Qu’est-ce que le massage énergie et vitalité

Le massage énergie et vitalité est un soin favorisant le mieux-être, l’énergie physique et l’équilibre du système nerveux. Il combine des techniques permettant d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les tensions musculaires et de favoriser la communication nerveuse. Nos massothérapeutes qualifiés seront en mesure de vous procurer un soin énergisant spécifique à vos besoins.

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Le mouvement de la vie

Pour vivre en harmonie, il est essentiel de respecter les rythmes inhérents au mouvement de la vie. Au Monastère des Augustines, on se réveille en douceur  avec des exercices, des étirements et une méditation le tout suivi par un déjeuner coloré servi dans le calme et le silence.

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Les bienfaits des herbes médicinales

 

La fraîcheur du mois d’octobre s’installe en douceur à Québec. C’est le temps de s’envelopper de chaleur ! C’est aussi un moment propice pour savourer les fabuleuses tisanes de l’apothicairesse et de découvrir les bienfaits des herbes médicinales utilisées par les Augustines. Le magnifique coffret comprend 6 tisanes qui se distinguent par leurs saveurs riches et subtiles et leurs propriétés spécifiques.

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