le monastère des augustines: Parmi les 11 destinations au monde suggérées par le National Geographic Traveler pour une expérience en tourisme de bien-être!

Dans l’édition du National Geographic Traveler d’août/septembre 2016, Le Monastère des Augustines est honoré d’avoir été nommé meilleure expérience touristique de ressourcement au monde!

 

« Recently opened in the heart of Old Quebec, Le Monastère des Augustines offers the serenity of a convent but with options for yoga and scrapbooking thrown in. The 65-room wellness retreat is partly housed in the restored cloister of the Augustinian Sisters, health care pioneers who founded here, in the 17th century, the first hospital in North American outside of Mexico. »

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Le cercle de soignants cochercheurs célèbre

Le cercle de soignants cochercheurs, impliqué depuis 2014 dans le cadre du projet « Un retour aux sources : prendre soin des soignants à la manière des Augustines », s’est rassemblé pour célébrer le chemin parcouru. Dans la dernière année, encadrés par une recherche participative et guidés par Lucie Gélineau, professeure à l’UQAR campus de Lévis, nous avons expérimenté sept formes différentes de ressourcement lors de 22 activités pour un total de 150 présences : cercle d’hospitalité, cercle de silence dédié, cercle de soin intergénérationnel, cercle de réciprocité, parloir des soignants, midi-décompression, séjour Retour aux sources.

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RÉCRÉATIONS

Depuis la fondation de leur communauté, les religieuses augustines se sont toujours réveillées au son de la cloche, à cinq heures du matin, pour entamer les premières prières et leur travail quotidien. Pour elles, la journée ne se terminait qu’après l’office des vêpres, à sept heures du soir. Qu’elles aient été assignées à la cuisine, à l’entretien ménager, à l’infirmerie ou à la pharmacie, les religieuses ont toujours eu des horaires très chargés et arrivaient souvent exténuées à la fin de la journée. Conformément à leurs Constitutions, deux moments de répit leur permettaient de souffler quelque peu. Deux récréations, d’une heure chacune, ponctuaient la journée, après les repas :

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La cour carrée est ouverte!

Enfin, la cour carrée est prête à vous recevoir! Cette cour riche d’histoires est aujourd’hui un espace de ressourcement, d’activités culturelles et en santé globale et, disons-le, un petit refuge intimiste pour simplement se reposer, jaser ou savourer un goûter de notre comptoir-lunch après une visite au Musée ou une activité de yoga.

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La Maison canadienne

Nombreux sont les visiteurs qui questionnent les membres de l’équipe du Monastère des Augustines au sujet de cette petite maison blanche et bleue, située près de l’entrée principale de la rue des Remparts. Visible du Restaurant, les serveuses et serveurs se font quotidiennement demander l’origine et l’utilité d’une telle maison dans un ancien cloître. Les guides du Musée ne sont pas exempts de questions à son sujet. Évidemment, il paraît bien curieux de posséder une maison dans la cour arrière et à quelques pas seulement de la si grande maison quereprésente Le Monastère des Augustines. Voyageons dans le temps pour mieux comprendre son existence…

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Un smoothie pour vous nourrir et vous rafraîchir

J’aime l’été… même quand il fait très chaud! Il est vrai que mes origines méditerranéennes me permettent de m’acclimater facilement aux températures élevées. Les smoothies verts sont aussi de grands alliés! Au cours des journées de grande chaleur, l’hydratation est essentielle à notre équilibre physiologique. Nous sommes naturellement portés à boire davantage de liquide et à consommer des aliments frais et vivants qui regorgent d’eau, d’enzymes, de phytonutriments, de minéraux, de vitamines et d’oligo-éléments.

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