Repas gratuit à l’achat d’une carte de 10 activités!

Obtenez un repas gratuit* au Restaurant du Monastère, d’une valeur de 30$, à l’achat d’une carte de 10 activités mouvement et ressourcement valide en tout temps sur les trois séries du programme quotidien. Les cartes, au coût de 150$, sont en vente à la boutique du Monastère.

Pour connaître l’horaire complet ainsi que la sélection d’activités, veuillez consulter la section programmation de notre site ici.

Offre valide jusqu’au 30 novembre.

*Boissons en sus. Réservation au restaurant obligatoire.

Sujets: Offres et nouvelles

Lire, découvrir et partager: Le potager urbain

Pas besoin d’être un expert pour apprécier Le potager urbain, facile et naturel de Bertrand Dumont. Bien au contraire. Les personnes qui souhaitent cultiver des plantes comestibles saines y trouveront des conseils simples et faciles à utiliser.

Le potager urbain, facile et naturel aborde l’espace potager sous plusieurs formes : en contenant, à la verticale, en façade, pour les enfants, à l’intérieur, avec des graines germées, ou encore avec du matériel de récupération. Ce guide original, à la fois inspirant et pratique, brosse le tableau de légumes, fines herbes, petits fruits et fleurs comestibles incontournables.

Pour sortir des sentiers battus, Bertrand Dumont propose aussi des plantes comestibles à découvrir. Les bienfaits de ces plantes, les clés du succès et les délices de la récolte y figurent. Dans la plupart des cas, une recette est proposée.

L’auteur donne aussi de nombreux trucs pour simplifier l’entretien, pour contrôler les insectes ravageurs et les maladies de manière naturelle et efficace afin de rendre la culture facile et ainsi prolonger le plaisir de la récolte.

Le potager urbain, facile et naturel sera une source d’inspiration et d’informations essentielles pour tous ceux qui veulent cultiver et mettre des aliments sains dans leurs assiettes.

Livre disponible aux Éditions MultiMonde.

Sujets: CultureSanté Globale

Compostage au Monastère

Qui dit jardinage, dit aussi matière organique pour nourrir le sol. Saviez-vous que Le Monastère des Augustines dispose d’un système de gestion des matières résiduelles à trois voies qui inclut les matières organiques, les matières recyclables et la gestion des déchets dans toutes les salles multifonctionnelles, les principaux espaces publics et la cuisine?

Dès son ouverture, il y a deux ans, le Monastère a choisi de mettre en place la collecte des matières organiques en partenariat avec l’entreprise Sanimax, qui récupère chaque semaine deux bacs de 240 litres. Ainsi détournées de l’incinérateur, ces matières sont envoyées au site de compostage d’Enviroval, à Portneuf, où elles sont disposées en piles statiques avec aération forcée (phase thermophile) durant 15 jours. Elles passeront ensuite en phase de maturation avec retournement durant deux à quatre mois, puis elles seront tamisées et vendues en vrac aux municipalités, aux particuliers et aux entreprises.

Lieu de compostage d’Enviroval, à Portneuf
Source : enviroval.ca

Un smoothie pour vous nourrir et vous rafraîchir

L’été est un temps idéal pour profiter pleinement des bienfaits des végétaux en savourant les trésors du potager. Comment? Facile! Vous avez besoin d’un mélangeur, d’eau ou de lait végétal (par exemple : lait de riz ou d’amande), vos fruits préférés frais ou congelés et de verdures. Notez que le lait végétal, les fruits congelés, l’avocat et la banane contribuent à l’onctuosité du smoothie.

Voici des duos gagnants : mangue et ananas, fraise et avocat, bleuet et banane. Pour les légumes, si vous êtes en initiation, commencez par de petites quantités : 1 à 2 poignées d’épinard ou de roquette, ¼ à ½ tasse de persil ou de coriandre par exemple. Laissez-vous porter par votre imagination. Chaque smoothie est une nouvelle création! Mélangez et goûtez! Si ce n’est pas assez sucré, ajoutez des fruits! Si c’est fade, ajoutez du gingembre, de la menthe ou du basilic. Si vous êtes frileux, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne. Amusez-vous!

Vous pouvez également créer des gaspachos (soupes froides). Le principe est le même, mais au lieu d’intégrer des fruits sucrés, mélangez par exemple du bouillon de légumes, de l’avocat, du concombre et du persil. Pour rehausser le goût de votre soupe, ajoutez du jus de lime, du sel de mer, du gingembre en poudre et du poivre de Cayenne.

Il est possible de transformer le smoothie ou le gaspacho en repas complet en ajoutant une source de gras végétal (par exemple : huile de lin, avocat, graines de lin ou de chia) et de protéines (par exemple : graines de chanvre, noix, protéine de riz germé).

C’est une expérience riche en couleur et en saveur. Vous vous sentirez rassasié et léger. Une merveilleuse sensation de liberté! Un repas énergisant et vivant en cinq minutes… comprenant la vaisselle. Savourez la vie en profitant pleinement des trésors du potager!

Imane Lahlou, N.D., Ph.D.

Sujets: Santé GlobaleRecettes

Gérer les fruits de la terre

Pendant plus de 300 ans, les Augustines de la Miséricorde de Jésus ont su allier religion, soins infirmiers et une panoplie d’autres savoir-faire. Parmi leurs multiples talents, celui de gestionnaire se démarque et est toujours d’actualité aujourd’hui. Excluant l’administration du monastère et de l’hôpital, les religieuses ont su autrefois maximiser les fruits de la terre. Cet article fait le survol de quelques éléments issus du monde agricole des trois communautés des Augustines de Québec : leurs jardins, leurs seigneuries, leurs achats auprès d’autres producteurs et leurs serres.

Les jardins de proximité de L’Hôtel-Dieu de Québec

Les religieuses avaient, sur les lieux mêmes où était leur monastère, de grands jardins permettant une alimentation de proximité. À L’Hôtel-Dieu de Québec, on comptait plusieurs jardins, dont les plus imposants étaient ceux de la communauté et des pauvres. Ces deux jardins relevaient de deux administrations différentes; le premier était géré par le monastère, le second par l’hôpital. D’après le plan de Jean Bourdon, réalisé en 1670, le jardin de la communauté était subdivisé en six allées. Le jardin des pauvres était situé environ entre l’actuelle côte du Palais et la rue de l’Hôtel-Dieu, avec la rue Saint-Jean en guise de limite au sud. Un autre plan de la ville, celui de Robert de Villeneuve de 1685, montre un jardin des sœurs divisé en une vingtaine de carrés et celui de l’hôpital en une douzaine. D’après l’historienne Denyse Légaré, les jardins devaient être typiques des jardins clos que l’on retrouvait en France au XVIIe siècle et pouvaient servir de lieu de repos[1].

L’Hôtel-Dieu de Québec, vu du jardin de la communauté, 1939
© Archives du Monastère des Augustines

À l’époque de la Nouvelle-France, l’agriculture chez les Augustines ne servait pas qu’à nourrir l’hôpital ou le monastère. Au contraire, la culture de la terre représentait une source de revenus très importante pour les communautés de L’Hôtel-Dieu de Québec et de l’Hôpital général de Québec, puisqu’elles vendaient généralement les surplus de leurs jardins. Selon l’historien François Rousseau, cette pratique s’inscrivait dans la perspective d’une gestion optimale du temps et des ressources de la communauté[2].

Les jardins se sont évidemment modifiés au fil du temps. À l’Hôtel-Dieu, le jardin a été réaménagé en prévision des festivités commémoratives du tricentenaire de la communauté, en 1939. Sept pavillons avaient d’ailleurs été construits pour commémorer différents éléments de l’histoire des Augustines et du Québec. De ces petits bâtiments, seulement la Maison canadienne et la Tour de Londres subsistent aujourd’hui. Aussi, un terrain de badminton a été aménagé en 1957. Vers les années 1960, les religieuses ont même possédé une patinoire.

Les seigneuries de l’Hôpital général[3]

Outre les jardins, les Augustines ont aussi possédé jadis des seigneuries. L’Hôpital général a possédé quatre seigneuries avant 1760. Il s’agissait de Notre-Dame des Anges – sur laquelle se situent encore aujourd’hui le monastère et le CHSLD de l’Hôpital général de Québec, des Islets, de Saint-Vallier et de Kamouraska.

 

L’Hôpital général de Québec, vu du jardin, 1928
© Archives du Monastère des Augustines

Notre-Dame des Anges appartenait autrefois aux Récollets. Monseigneur de Saint-Vallier leur acheta en 1692 pour y fonder un hôpital général. Les Augustines gèrent les lieux depuis 1693. En 1702, un moulin à eau a été construit sur le bord de la rivière Saint-Charles. Cependant, la pénurie d’eau à cet endroit a obligé les religieuses à le remplacer en 1709 par un moulin à vent (qui a été refait en pierre en 1731 – il existe d’ailleurs toujours). Ceux-ci ont permis aux sœurs de ne plus devoir acheter de minots de blé. Ce moulin était aussi utilisé par les censitaires de la seigneurie des Islets et des cultivateurs environnants. De plus, l’Intendant avait demandé aux religieuses de moudre du blé pour les magasins du Roi. Cela représentait une bonne source de revenus supplémentaires.

La seigneurie des Islets avait été achetée, en 1696, par Monseigneur de Saint-Vallier qui l’a rapidement donnée aux Augustines. Une partie appartenait à l’hôpital et l’autre à la communauté. L’analyse des Livres des comptes de Micheline D’Allaire, historienne des communautés religieuses et de la Nouvelle-France, montre que cette seigneurie était rentable, car les sœurs en retiraient des profits régulièrement. Comme avec le jardin de la communauté, les surplus étaient vendus. La seigneurie se situait sur une partie de l’actuel parc Victoria, à côté de la rivière Saint-Charles.

La seigneurie de Saint-Vallier (aujourd’hui dans Bellechasse) était appréciée des sœurs. Elles s’y rendaient parfois et s’occupaient même des enfants. Le terrain, qui faisait alors partie du fief de La Durantaye, a été acheté par l’Hôpital général en 1720. Les religieuses prenaient à cœur cette seigneurie, au point qu’elles ont fait une requête contre quelques-uns de leurs censitaires qui négligeaient de mettre en valeur leurs terres. D’Allaire dit que « […] le 5 août 1733, l’Intendant condamne au moins 20 habitants de la seigneurie de Saint-Vallier à tenir feu et lieu[4] dans le cours de l’année, à peine de réunion de leurs terres au domaine des religieuses de l’Hôpital-Général »[5]. Environ dix ans plus tard, le fait s’est répété.

Comme la seigneurie des Islets, celle de Kamouraska a été achetée par Monseigneur de Saint-Vallier. Il semble que cette terre ne produisait que peu de choses. Selon D’Allaire, les Annales de la communauté indiquent que cette seigneurie fournissait 500 cordes de bois à l’Hôpital général.

Achats chez d’autres producteurs

Malgré leurs propres jardins et fermes, les Augustines devaient aussi s’approvisionner auprès d’autres producteurs agricoles. Dans le livre L’Hôpital-Général de Québec : 1692-1764, Micheline D’Allaire énumère, en se basant sur les Livres des comptes, quelques denrées achetées de l’extérieur. Par exemple, elle dit qu’en 1714, les Augustines ont acheté, pour la première fois, des citrouilles. Puis, en 1715, quatre barriques de pommes. Ensuite, les Augustines ont ajouté à leurs achats des poires, ainsi que des amandes dont elles ne pouvaient plus se passer. Selon D’Allaire, le raisin était le fruit que les religieuses auraient le plus acheté jusqu’en 1764. Il semble qu’il s’agit là du meilleur ingrédient pour faire du vin!

En matière de légumes, les Livres des comptes permettent de conclure que leurs achats étaient moins variés que les fruits, et ce, jusqu’en 1765. Le menu quotidien était principalement constitué de maïs, de pois, de fèves et de lentilles. Un seul légume, le céleri, a ajouté un peu de variété en 1733.

Toutefois, rappelons que les religieuses profitaient aussi des produits cultivés sur leurs propres terres. Comme le dit bien D’Allaire :

Il faut cependant penser qu’elles ont leurs propres jardins à côté de la maison pour leur fournir légumes connus tels les pommes de terre, les carottes, les tomates, la laitue, les oignons, les concombres, etc. De toute façon, on ne saurait s’étonner du peu de légumes consommés à l’Hôpital puisqu’en général on en mange peu en Nouvelle-France[6].

Dès lors, on réalise qu’il fallait se tourner vers d’autres producteurs pour combler les manques ou possiblement pour varier les besoins.

Les Serres de l’Hôtel-Dieu du Sacré-Cœur de Jésus

Les Augustines n’ont pas cultivé que des plantes médicinales ou alimentaires; certaines ont aussi œuvré dans des serres, où poussaient des fleurs destinées à l’ornementation. C’était le cas de l’Hôtel-Dieu du Sacré-Cœur de Jésus de Québec, dont les œuvres florales représentaient jadis une source importante de revenus (tout comme les fleurs artificielles de L’Hôtel Dieu de Québec).

L’Hôtel-Dieu du Sacré-Cœur de Jésus, année inconnue
© Archives du Monastère des Augustines

Dans les serres données par le chapelain Charles Trudel et une certaine madame Routhier, sœur Sainte-Julie cultivait et créait avec habileté, dit-on, des arrangements de fleurs qui attiraient les éloges. Dans le livre Quand les murs parlent, Émilia B. Allaire raconte qu’à l’occasion des funérailles du premier ministre du Canada, Sir Thompson, en 1894, « […] le Dr W. Verge offre une pièce florale de si bon goût que les journaux en donnent une description, précisant que le « plus beau morceau » vient des serres de l’Hôpital du Sacré-Cœur »[7].

L’auteure ajoute que la presse a aussi commenté, en 1895, une commande faite par les religieuses de Jésus-Marie qui recevaient alors le marquis de Lévis pour l’inauguration du monument des Braves, sur le chemin Sainte-Foy, à Québec. Il s’agissait d’un diadème de fleurs massives aux trois couleurs du drapeau français, confectionné par les soins de sœur Sainte-Julie, sur lequel l’année 1760 était inscrite. Il s’agit de la date de la bataille de Sainte-Foy (28 avril 1760) durant la guerre de Sept Ans, dont le monument commémore l’événement.

Aménagements contemporains

Tout comme le reste de la société, les pratiques agricoles se sont transformées au fil du temps. Les Augustines ont évidemment elles aussi modifié leur gestion en la matière. Par exemple, comme il fut mentionné plus haut, le jardin de la communauté de L’Hôtel-Dieu de Québec s’est transformé à plusieurs reprises. Les derniers changements majeurs des lieux datent de l’ouverture de l’actuelle vocation des lieux. En effet, depuis 2015, un petit jardin de plantes pour la plupart comestibles agrémente la façade nord du hall d’entrée et un carré de l’apothicairesse situé dans la cour intérieure permet aux visiteurs du musée et de l’hôtel de découvrir des plantes utilisées autrefois de manière médicinale. À votre prochain passage au Monastère des Augustines, pourquoi ne pas en profiter et passer au jardin?

Bibliographie

Micheline D’Allaire, L’Hôpital-Général de Québec : 1692-1764, Montréal, Éditions Fidès, 1971, p. 41-45.

Emilia B. Allaire. Quand les murs parlent… Québec, Édition L’Action Sociale, 1873.

Denyse Légaré, Les jardins du monastère des Augustines et de l’Hôtel-Dieu, Rapport la Commission de la Capitale nationale, 2012.

François Rousseau, La croix et le scalpel. Histoire des Augustines et de l’Hôtel-Dieu de Québec I : 1639-1892, Québec, Éditions du Septentrion, 1989.


[1] Denyse Légaré, Les jardins du monastère des Augustines et de l’Hôtel-Dieu, Rapport la Commission de la Capitale nationale, 2012, p. 3-10.

[2] François Rousseau, La croix et le scalpel. Histoire des Augustines et de l’Hôtel-Dieu de Québec I : 1639-1892, Québec, Éditions du Septentrion, Tome I, p. 151.

[3] D’après Micheline D’Allaire, L’Hôpital-Général de Québec : 1692-1764, Montréal, Éditions Fidès, 1971, p. 41-45.

[4] « Tenir feu et lieu » est une locution liée au monde seigneurial, signifiant qu’il faut occuper la terre qui a été octroyée.

[5] Ibid., p. 42.

[6] Emilia B. Allaire. Quand les murs parlent… Québec, Édition L’Action Sociale, 1973, p. 164.

[7] Ibid., p. 163.

Sujets: Culture

La tomate, source de lycopène

Saviez-que les tomates et les produits à base de tomates sont les principales sources de lycopène dans l’alimentation nord-américaine? Ce composé de la famille des caroténoïdes est un antioxydant reconnu pour son action préventive sur la prolifération des cellules cancéreuses notamment au niveau de la prostate.

La tomate pousse en abondance dans nos potagers. Voici une recette simple et rafraîchissante pour agrémenter vos soirées d’été.

Bruschetta estivale

Vingt minutes de préparation

Ingrédients

4 tomates coupées en cubes
½ oignon moyen finement tranché
2 gousses d’ail
3 feuilles de basilic finement haché (au goût)
Thym au goût
4 à 5 brins de ciboulette
½ cuillère à thé de vinaigre balsamique ou de jus de citron
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre au goût

Mélangez tous les ingrédients et laissez mariner à température de la pièce environ deux heures.

Suggestion : servez sur des spaghettis de courgettes (zucchinis) et saupoudrez de 2 cuillères à soupes de graines de chanvre.

Sujets: Santé GlobaleRecettes

Passez au jardin!

Le 14 juin 2017, le Carré de l’apothicairesse a été inauguré au Monastère des Augustines, en présence du premier ministre du Québec, Philippe Couillard. Ce jardin souligne l’importance des Augustines, ainsi que de Louis Hébert et de Marie Rollet dans les premiers temps de la Nouvelle-France. Louis Hébert est considéré comme étant le premier apothicaire de la colonie.

Le Carré de l’apothicairesse, situé dans la Cour carrée du Monastère, se veut une évocation des jardins de plantes médicinales cultivées autrefois par les apothicaires. Jusqu’à la fin de l’été 2017, les guides du Musée du Monastère livreront aux visiteurs les vertus et les usages de ces plantes médicinales au temps des apothicaires. Les visiteurs du musée et les invités en hébergement au Monastère peuvent aussi y découvrir ces plantes de manière autonome, à l’aide d’un guide consultable sur place.

Soeur Lise Tanguay, supérieur générale de la Fédération des Augustines, et Philippe Couillard, premier minsitre du Québec, lors de l’inauguration du Carré de l’apothicairesse, le 14 juin 2017.

Sujets: Culture