Recette de truffes au cacao cru

Qu’il est bon de déguster notre dessert préféré! De la mousse au chocolat à la tarte aux pacanes, les possibilités sont infinies. Elles s’allient pour nous offrir cette saveur sucrée tant recherchée. Cette délectable douceur apaise notre palais et nous apporte un immense plaisir et une sensation de réconfort.

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Trouvailles du mois – Cartes de vœux

1Tous les mois, les équipes de la Réserve muséale et du Centre d’archives du Monastère sélectionnent un objet parmi le riche patrimoine matériel légué par la communauté des Augustines. En vedette, ce mois-ci, des cartes de vœux fabriquées au début du 20e siècle!

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Comprendre le dévouement des proches aidants

Les proches aidants sont des gens se dévouant à l’appui quotidien d’un être cher vivant avec une incapacité physique ou mentale nécessitant une attention et des soins particuliers, que ce soit un conjoint, un parent, un enfant, un membre de la famille ou un ami. Grâce aux proches aidants, ces personnes souvent malades ou en perte d’autonomie réussissent à vivre à leur domicile le plus longtemps possible. Chez les aînés nécessitant une assistance continue, environ 85% des soins sont assurés par des proches aidants non rémunérés.

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Qu’est-ce que la méditation?

On parle beaucoup de méditation et de pleine conscience! Signe des temps, n’importe quelle bonne librairie a désormais sa section dédiée au sujet, et le mot pleine conscience semble être le sésame pour rendre n’importe quelle activité irrésistible. Pour y voir plus clair et comprendre son potentiel, notre collaboratrice, Marie Ève Lécine, conseillère d’orientation et professeure de méditation, nous explique ce qu’est la méditation. Marie Ève anime notamment les Rendez-vous méditation au Monastère et donne des sessions de formation pour le grand public.

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Découvrir la thérapie par la danse et le mouvement

Le 3 novembre 2018, aura lieu au Monastère des Augustines l’atelier de danse-thérapie « Habiter son corps ». Donné par Rosamaria Ricart, du Centre national de danse-thérapie (Grands Ballets canadiens de Montréal), cet atelier pratique de trois heures permet aux participants d’explorer la thérapie par la danse et le mouvement. Dans ce texte, Mme Ricart vous fera découvrir en quoi consiste l’événement.

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1 minute de méditation avec Marie Ève Lécine

Marie Ève Lécine, collaboratrice du Monastère des Augustines, vous propose de découvrir une méthode pour méditer en toute simplicité. En seulement une minute, vous serez en mesure de méditer au travail, dans les transports en commun ou encore à la maison. Un court moment pour vous déposer et vous recentrer sur l’essentiel. Une belle occasion pour trouver un certain apaisement, une ou plusieurs fois par jour.

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