Embellir sa vie !

 

Nous avons eu le bonheur d’accueillir Dr Jean Drouin, médecin et enseignant, le lundi 7 septembre au Monastère des Augustines. Au cours de sa conférence intitulée Embellir sa vie, Dr Drouin a présenté plusieurs pistes pour contacter la beauté à l’intérieur de nous. ‘La première prescription pour toutes les personnes que je rencontre à la clinique est l’amour de soi’ disait-il au tout début de cet échange empreint de bonté, de joie et de simplicité.

Ce grand pionnier de la médecine intégrative a abordé des thèmes tels que l’alimentation, l’influence du stress sur notre santé mentale, le stretching au quotidien et l’environnement sur notre santé physique, notre bonheur et notre joie de vivre. Dr Drouin a également évoqué l’importance de prendre soin de notre espace sacré pour vivre en santé et embellir sa vie.