Les concerts de silence pour apprécier le calme

Corridor de l'aile du Noviciat

Le silence apparaît favorable à notre bien-être physique et psychologique. Il favorise une distance avec le brouhaha du quotidien et soutient les temps de méditation et de relaxation dans un monde où l’absence de bruit se fait rare. C’est pourquoi Le Monastère des Augustines, endroit où la tranquillité règne depuis plus de 375 ans, intègre des concerts de silence à sa programmation.

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Salade de kamut, ce délice de jadis

Très vieille variété de grain proche de notre blé actuel, le kamut[1] a traversé les millénaires, nourrissant les Égyptiens jusqu’à la jeunesse gourmande d’aujourd’hui. Sa haute teneur nutritive, son coût raisonnable et surtout son goût de même que sa texture explosive ont de quoi charmer les plus rébarbatifs. Vous avez un froid avec le gluten? Celui du kamut serait très facilement assimilable, même pour les plus sensibles d’entre nous… Propagez la bonne nouvelle!

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Comment utiliser le passé au bénéfice de la vie?

La simple évocation d’un souvenir douloureux ravive une blessure qui semble être ancrée au plus profond de notre être depuis quelques mois ou de nombreuses années. Les recherches récentes en neurosciences révèlent que notre mémoire n’est pas un processus figé dans le temps. Il est possible de réactiver les souvenirs souffrants et de se libérer de la charge émotionnelle et des blocages qui y sont associés. Les images, les sensations et les perceptions codées négativement dans le cerveau émotionnel peuvent être littéralement « reprogrammées ». Ces résultats rejoignent une des célèbres maximes de Nietzsche lorsqu’il écrit : « Utiliser le passé au bénéfice de la vie ». Voici quelques-unes des approches qui ont démontré leur efficacité et leurs bienfaits.

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Des archives maintenant accessibles au grand public!

Le 4 juillet 2018, Le Monastère des Augustines a inauguré un portail Web exclusivement dédié aux archives des Augustines. Environ 3000 documents d’archives, soit près de 32 000 pages ou photos numérisées, y sont accessibles par le grand public. On y trouve des photos, des lettres, des contrats, etc. Il s’agit là d’un incroyable cadeau aux chercheurs, mais aussi à l’ensemble des personnes intéressées par l’histoire religieuse, médicale, architecturale et sociale du Québec! Découvrons les 10 grandes thématiques dans lesquelles les plus curieux pourront s’aventurer.

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