La fondation de l’Hôtel-Dieu de Gaspé

Au cours des dernières semaines, plusieurs d’entre vous ont sans doute pris la route des vacances et d’autres sont probablement au cœur de leurs derniers préparatifs pour une escapade loin de la maison. Pendant que certains seront dans l’avion, d’autres ont plutôt décidé d’explorer le Québec et découvrir les magnifiques paysages de nombreuses régions. Il n’est pas nécessaire d’aller loin pour vivre une belle aventure, que ce soit en couple, en famille ou entre amis. La Gaspésie est toujours une destination privilégiée durant la saison estivale, en raison de ses nombreux attraits touristiques, ses décors enchanteurs et sa nature propice aux activités de plein air.

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Concert méditatif de handpan

Francis Leclerc et handpan

Le 20 septembre 2019, Le Monastère accueillera Francis Leclerc lors d’un concert méditatif de handpan. Sans aucun doute, les sonorités et les vibrations jouées par le percussionniste vous feront vivre un moment unique de détente profonde dans les voûtes de 1695 du Monastère. Découvrez l’instrument et le musicien dans l’extrait vidéo suivant.

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Comment identifier et accepter nos émotions?

Avez-vous déjà ressenti un certain malaise physique après avoir traversé une épreuve de vie, quelle que soit sa nature? Puisque le bien-être physique et mental vont de pair, il peut s’avérer normal de ressentir certains inconforts en l’absence de connexion avec nos émotions les plus profondes.

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Créer une vie à votre mesure

La plus belle aventure que l’on peut s’offrir est de vivre une vie qui nous corresponde pleinement. Le plus grand courage que l’on puisse avoir est de plonger en nous-mêmes pour déceler ce qui nous fait vibrer et ensuite oser le vivre. L’aventurier du XXIe siècle n’est plus celui qui a fait trois fois le tour de la Terre, mais bien celui qui a été en mesure de plonger courageusement en lui pour créer une vie qui lui ressemble. Mais pourquoi est-ce si difficile de simplement être nous-mêmes et d’assumer nos désirs?

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Lyne St-Roch vous invite au Monastère!

Du 27 au 29 septembre 2019, Lyne St-Roch animera sa 12e retraite de yoga au Monastère des Augustines. Dans cette vidéo, elle y présente en quoi consiste sa retraite Le calme bienfaiteur. Une agréable occasion de profiter de la vie, tout en mouvement, au sein d’un lieu paisible et inspirant qu’est Le Monastère.

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