Trouvaille du mois – Beignes au miel

Tous les mois, les équipes de la Réserve muséale et du Centre d’archives du Monastère sélectionnent un ou des objets parmi le riche patrimoine matériel légué par la communauté des Augustines. En vedette ce mois-ci, un cahier de recettes et des ustensiles de cuisine servant à la confection de beignes.

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Retraite d’un jour: Le retour de la lumière

Le 2 février 2020, Capucine Chartrand offrira une nouvelle retraite d’un jour, intitulée «Le retour à la lumière». Pour cette retraite, elle s’inspirera de la symbolique de la Chandeleur, une fête à l’origine païenne, et proposera de trouver en soi cette lumière, ce «feu intérieur», qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle présente dans cet article ce en quoi consistera cette journée d’herboristerie, de yoga et de méditation.

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Fierté et gratitude: 1000 heures de bénévolat au Centre d’archives

Le Centre d’archives du Monastère souligne la millième heure de bénévolat en 2019! Nous avons le privilège d’avoir des bénévoles assidus et passionnés qui donnent de leur temps pour prendre soin des trésors archivistiques des Augustines. Que ce soit la transcription des documents anciens, la numérisation, le classement et le tri des livres anciens ou la confection de matériel de conservation, l’excellent travail des bénévoles du Centre d’archives contribue au développement et à l’avancement des projets et au rayonnement du Monastère. Chers bénévoles, 1000 FOIS MERCI!

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6 façons de simplifier le temps des Fêtes

Profiter sereinement du temps des Fêtes en savourant les moments précieux avec vos proches représente-t-il pour vous un défi? Si comme plusieurs, vous sentez une charge mentale s’installer juste à penser à la course aux cadeaux et à la préparation des festivités, cet article est pour vous. Nous vous proposons 6 façons de simplifier votre temps des Fêtes dans une perspective où le partage, l’hospitalité et l’authenticité sont au fondement de cette période de réjouissances.

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L’autocompassion: pour s’aimer soi-même

Apprendre à s’aimer et à se comprendre est pour plusieurs la quête d’une vie. À travers cette quête, l’autocompassion se présente comme une alliée de choix. En quoi consiste l’autocompassion? Selon la Dre Kristin Neff, cela implique de faire preuve de compréhension, d’ouverture et de gentillesse face à ses échecs, ses erreurs et ses difficultés personnelles, et ce, dans la perspective où l’imperfection et la souffrance font partie de l’expérience humaine.[1] Elle implique également de se donner droit à l’erreur, d’avoir un discours intérieur doux et bienveillant et d’apprendre à cultiver la compassion face aux situations qui génèrent chez soi une insatisfaction. Comment faire concrètement pour développer l’autocompassion? Cet article vous propose plusieurs pistes de réflexion qui reposent sur deux éléments fondamentaux: être bienveillant envers soi-même et revenir à soi.

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Comment s’adapter aux températures glaciales?

La nature nous rappelle que le changement est au cœur de la vie. Pour la plupart d’entre nous, s’adapter aux températures glaciales peut être un véritable défi. On pense spontanément à se vêtir et à se chausser adéquatement, mais on oublie souvent qu’il est aussi important de réchauffer l’intérieur du corps.

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Cartes de vœux

Les archives des Augustines recèlent plusieurs petits trésors, assez variés. En voici trois exemples qui proviennent d’un album de cartes postales collectionnées par le grand-oncle de Sœur Lise Tanguay, supérieure générale de la Fédération des monastères des Augustines de la Miséricorde de Jésus. Cette dernière nous a confié qu’elle aimait bien feuilleter l’album durant son enfance.

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Célébrer en toute conscience

En ce mois de décembre, la magie du temps des Fêtes se dépose en douceur. Les lumières et les décorations scintillent, et le rire des enfants pétille à travers les flocons de neige qui ajoutent une touche féérique à ces moments d’échange et de partage au sein de notre famille ou avec nos amis.

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Recette de truffes au cacao cru

Qu’il est bon de déguster notre dessert préféré! De la mousse au chocolat à la tarte aux pacanes, les possibilités sont infinies. Elles s’allient pour nous offrir cette saveur sucrée tant recherchée. Cette délectable douceur apaise notre palais et nous apporte un immense plaisir et une sensation de réconfort.

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