Créer une vie à votre mesure

La plus belle aventure que l’on peut s’offrir est de vivre une vie qui nous corresponde pleinement. Le plus grand courage que l’on puisse avoir est de plonger en nous-mêmes pour déceler ce qui nous fait vibrer et ensuite oser le vivre. L’aventurier du XXIe siècle n’est plus celui qui a fait trois fois le tour de la Terre, mais bien celui qui a été en mesure de plonger courageusement en lui pour créer une vie qui lui ressemble. Mais pourquoi est-ce si difficile de simplement être nous-mêmes et d’assumer nos désirs?

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5 raisons de méditer en groupe

Pour plusieurs personnes, la méditation apparaît comme une chose inaccessible, voire strictement réservée à une certaine élite. Pourtant, le plus grand nombre peut méditer. Un moyen agréable de débuter est sans conteste la méditation guidée en groupe. Voici 5 raisons qui vous convaincront sûrement de rejoindre un groupe de méditation guidée!

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