Publié le par Le Monastère

Bien choisir sa retraite de ressourcement

Se permettre une pause du quotidien? On en rêve tous! Avez-vous déjà envisagé une retraite de ressourcement?

Plusieurs endroits dans la belle province offrent ce type de séjour qui permet de prendre du recul sur sa vie. Qu’elles soient guidées ou non par un animateur, les retraites de ressourcement nourrissent notre monde intérieur. Elles nous permettent une aventure introspective favorisant la prise de conscience. Elles nous font décrocher de la routine et nous guident parfois même vers un nouveau départ.

Vous vous sentez interpellé? Voici quelques pistes de réflexion qui vous permettront de choisir la bonne retraite de ressourcement et de préparer votre séjour.

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Publié le par Le Monastère

La marche méditative ou méditer en mouvement

Feet walk on a wooden path

Connaissez-vous la marche méditative ? Cette façon de méditer en mouvement se surnomme également marche contemplative ou marche en pleine conscience. Elle peut se pratiquer en tout temps et en tous lieux, en nature ou en ville. Voici comment faire de cette pratique simple et accessible un incontournable dans votre routine mieux-être.

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Publié le par Le Monastère

La paperolle ou l’art d’enrouler le papier 

Une forme d’artisanat 

Différentes formes d’artisanat, comme la broderie et le tricot, ont connu une résurgence au cours des dernières années. La paperolle (ou paperole) ne fait pas exception ! Cette technique artisanale consiste à créer différentes formes et motifs en travaillant de fines bandes de papier. Que celles-ci soient enroulées, pliées ou juxtaposées, la paperolle offre des possibilités de création infinies1.  

Oeuvre de paperolle

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Publié le par Le Monastère

Un Pellan au Monastère des Augustines

Petite histoire d’un grand tableau

Le Monastère des Augustines possède des œuvres d’art inestimables : peintures, sculptures, orfèvreries, etc. L’une d’entre elles est particulièrement fascinante : un tableau représentant Catherine de Saint-Augustin peint en 1943 par Alfred Pellan, une figure emblématique de l’art moderne au Québec. Complètement atypique dans la production de ce peintre, ce tableau répond à une commande rémunérée des Augustines. Le choix de Pellan comme artiste n’est certes pas étranger au fait que sa sœur, Diane Pelland, est religieuse-infirmière à l’Hôtel-Dieu de Québec. Voici la petite histoire d’un grand tableau.

Tableau représentant Catherine de Saint-Augustin, peint en 1943 par Alfred Pellan.
Catherine de Saint-Augustin, 1943, huile sur toile, 115,5 cm x 86,6 cm
Alfred Pellan (Québec, 1906 – Laval, 1988)

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Publié le par Le Monastère

Découvrez l’herboristerie

Découvrez l’herboristerie
Découvrez l’herboristerie

L’usage des plantes médicinales est une discipline des plus fascinantes! Que ce soit pour prévenir les maux, soutenir la vitalité ou simplement nourrir et revigorer le corps, l’herboristerie s’est taillé une place dans nos pharmacies familiales… et avec raison!

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