Pionnière du yoga francophone au Québec, Lyne St-Roch a œuvré tout au long de sa carrière à faire découvrir le yoga, ainsi que ses différentes approches. Elle lance maintenant son tout premier livre, La voie du cœur : yoga pour une santé globale. 

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L’usage des plantes médicinales est une discipline des plus fascinantes! Que ce soit pour prévenir les maux, soutenir la vitalité ou simplement nourrir et revigorer le corps, l’herboristerie s’est taillé une place dans nos pharmacies familiales… et avec raison!

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Et si on prenait dès aujourd’hui la résolution de s’accorder un peu de temps?  Écrire son journal intime, être tout simplement à travers les mots qu’on laisse couler sur le papier. Une activité millénaire dont les bienfaits sont aujourd’hui reconnus par la science.

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Depuis ses débuts en 2015, Le Monastère des Augustines a à cœur de vous faire vivre une expérience en santé globale hors du commun. On souhaite vous accompagner dans votre démarche vers le mieux-être, tout en intégrant certains apprentissages hérités des Augustines.  

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Une expérience complète en ressourcement dans un monastère presque quatre fois centenaire, c’est loin d’être commun! Ici, vous serez accueilli dans un véritable sanctuaire de paix où la culture et le mieux-être sont à l’honneur. Vous hésitez encore à réserver votre chambre? Découvrez pourquoi séjourner au Monastère des Augustines. 

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Vous êtes à la recherche d’un endroit à la fois unique et magnifique pour surprendre vos invités? Découvrez pourquoi il est si agréable de célébrer un événement spécial au Monastère des Augustines. 

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