Le Monastère vous dévoile, dans le cadre de sa programmation printemps-hiver 2020, une nouvelle série de cours mieux-être. Il est possible de s’inscrire dès maintenant à l’une des 6 sessions de cours parmi plusieurs disciplines.
Tous les mois, les équipes de la Réserve muséale et du Centre d’archives du Monastère sélectionnent un ou des objets parmi le riche patrimoine matériel légué par la communauté des Augustines. En vedette ce mois-ci, un cahier de recettes et des ustensiles de cuisine servant à la confection de beignes.
Le 2 février 2020, Capucine Chartrand offrira une nouvelle retraite d’un jour, intitulée «Le retour à la lumière». Pour cette retraite, elle s’inspirera de la symbolique de la Chandeleur, une fête à l’origine païenne, et proposera de trouver en soi cette lumière, ce «feu intérieur», qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle présente dans cet article ce en quoi consistera cette journée d’herboristerie, de yoga et de méditation.
Profiter sereinement du temps des Fêtes en savourant les moments précieux avec vos proches représente-t-il pour vous un défi? Si comme plusieurs, vous sentez une charge mentale s’installer juste à penser à la course aux cadeaux et à la préparation des festivités, cet article est pour vous. Nous vous proposons 6 façons de simplifier votre temps des Fêtes dans une perspective où le partage, l’hospitalité et l’authenticité sont au fondement de cette période de réjouissances.
Le Restaurant du Monastère vous propose une recette idéale à concocter durant les Fêtes. De délicieux bonshommes en pain d’épice à partager avec ses convives, à offrir ou à savourer soi-même.
Apprendre à s’aimer et à se comprendre est pour plusieurs la quête d’une vie. À travers cette quête, l’autocompassion se présente comme une alliée de choix. En quoi consiste l’autocompassion? Selon la Dre Kristin Neff, cela implique de faire preuve de compréhension, d’ouverture et de gentillesse face à ses échecs, ses erreurs et ses difficultés personnelles, et ce, dans la perspective où l’imperfection et la souffrance font partie de l’expérience humaine.[1] Elle implique également de se donner droit à l’erreur, d’avoir un discours intérieur doux et bienveillant et d’apprendre à cultiver la compassion face aux situations qui génèrent chez soi une insatisfaction. Comment faire concrètement pour développer l’autocompassion? Cet article vous propose plusieurs pistes de réflexion qui reposent sur deux éléments fondamentaux: être bienveillant envers soi-même et revenir à soi.
Les archives des Augustines recèlent plusieurs petits trésors, assez variés. En voici trois exemples qui proviennent d’un album de cartes postales collectionnées par le grand-oncle de Sœur Lise Tanguay, supérieure générale de la Fédération des monastères des Augustines de la Miséricorde de Jésus. Cette dernière nous a confié qu’elle aimait bien feuilleter l’album durant son enfance.
Avez-vous eu la chance de découvrir la nouvelle formule du soir de notre restaurant? Cette formule « expérience » 6 services, disponible du mardi au samedi, est présentée sous forme de plats de dégustation. Lichen, sureau, gibier, fruits de mer, marguerite, pois de mer, c’est une véritable aventure qui vous attend.
Tous les mois, les équipes de la Réserve muséale et du Centre d’archives du Monastère sélectionnent un objet parmi le riche patrimoine matériel légué par la communauté des Augustines. En vedette, ce mois-ci, un billet laissé avec un enfant abandonné à l’Hôtel-Dieu de Québec, en 1818.
À l’occasion de la Journée mondiale du véganisme, qui avait lieu le 1er novembre dernier, Le Restaurant du Monastère proposait un menu 100 % végane pour ses repas du midi et du soir. Notre chef Jean-Mathieu Leclerc vous partage la délicieuse recette végane de dahl (ou dal), un plat d’origine indienne fait de lentilles, qu’il a servi à cette occasion pour le plus grand bonheur de nos convives.