Le sucre du pays

Bon à s’en lécher les doigts, le sucre d’érable, autrefois appelé sucre du pays, fait partie de la culture culinaire québécoise. Même les Augustines n’y échappent pas!

Le sucre du Canada
Le sucre d’érable, le sucre du pays

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Choisir la santé, c’est choisir de s’aimer

Notre santé nous accompagne dans chacune de nos journées. Elle est l’alliée nécessaire à la propulsion de notre énergie et de notre vitalité. Elle est complice de nos réalisations et nos créations. Choisir la santé, c’est choisir de s’aimer

Choisir la santé, c’est choisir de s’aimer
Choisir la santé, c’est choisir de s’aimer

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Le temps des Fêtes, un moment de célébrer la vie!

Le temps des Fêtes, un moment de célébrer la vie!
Le temps des Fêtes, un moment de célébrer la vie!

C’est bientôt la fin de l’année, la période des fêtes, les retrouvailles en famille et entre amis. C’est aussi un moment propice pour un retour vers soi! On revoit les évènements et les expériences qui ont sillonnés les derniers mois. On repense aussi aux situations heureuses ou douloureuses qui ont marqué cette étape de notre vie, aux actions, aux réalisations, aux rêves accomplis et ceux mis de côté. Le temps des Fêtes, c’est un moment de célébrer la vie!

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Les bienfaits du massage

Les bienfaits du massage
Les bienfaits du massage

L’action de masser active la circulation sanguine, apaise le système nerveux, aide à éliminer les déchets cellulaires en plus de supporter le système musculaire. Les muscles reçoivent une plus grande quantité d’oxygène, la peau est nourrie et la microcirculation stimulée.

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Les bienfaits des herbes médicinales

La fraîcheur du mois d’octobre s’installe en douceur à Québec. C’est le temps de s’envelopper de chaleur! C’est aussi un moment propice pour savourer les fabuleuses tisanes de l’apothicairesse et de découvrir les bienfaits des herbes médicinales utilisées par les Augustines. Le magnifique coffret comprend 6 tisanes qui se distinguent par leurs saveurs riches et subtiles et leurs propriétés spécifiques.

Les bienfaits des herbes médicinales

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Connaissez-vous la réflexologie?

Connaissez-vous la réflexologie? Parmi les services offerts au Monastère des Augustines, nous vous proposons de découvrir ce soin de massothérapie!

Une belle façon de vous aider à mieux vivre la transition entre l’été et l’automne, ainsi que les changements de rythme inhérent au retour des vacances et la rentrée des classes.

connaissez-vous la réflexologie?
Connaissez-vous la réflexologie?

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Le bonheur, une aventure en soi

Le bonheur, une aventure en soi

Quel que soit notre pays de naissance, notre culture et nos coutumes, nous aspirons tous au bonheur. Plus qu’un sentiment, le bonheur est un état d’être. Il évoque l’amour, la joie, la paix, la santé, l’équilibre et l’harmonie. Le bonheur est un univers en soi! Un univers qui porte les couleurs de notre présence et de notre essence. Au-delà des mots, le bonheur est un jardin où nous semons et cultivons ce qui nous anime profondément. Le bonheur porte également en lui l’empreinte des expériences qui sillonnent le parcours de notre vie.

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