L’alimentation et la croissance de l’enfant
Saviez-vous que l’ajout d’additifs chimiques, de sucre raffiné, d’agents de remplissage ou d’ingrédients dévitalisés dans l’alimentation nuit à la croissance de nos enfants? Le développement du cerveau, leur concentration et leur humeur sont directement influencés par le contenu de leur assiette. Souvenez-vous que l’équilibre du système nerveux et l’homéostasie du corps dans sa globalité sont reliés à notre système digestif. Encourageons nos enfants à manger des aliments frais et savoureux. Donnons-leur l’exemple en choisissant des aliments sains, en cuisinant ensemble et en appréciant les repas en famille.
Imane Lahlou ND, PhD
Dre en sciences des aliments et naturopathe
